2023年9月12日発行 一生健康・一生ゴルフを目指す皆さんへ、 JWGA通信第27号です。
一生健康・一生ゴルフのためのJWGA通信 第27号
日本ウェルネスゴルフ協会 2023年9月12日発行
9月に入りました。 猛暑の中でゴルフを敬遠したり回数を減らしていた方もこれから秋のシーズンに向けて、プレーをする機会が増えるかと思います。 前回のJWGA通信でお知らせしましたが、JWGAの進む道に少し軌道修正をかけ、 「身体を中心に考えるゴルフ」に賛同し、ウェルネスゴルフ＝「一生健康・一生プレー」を目指す仲間のコミュニティづくりを目指します。 自分のゴルフスイングの身体の動きを正しく理解し、メンテナンスすることは、容易ではありませんが、JWGAコーチがその為の身体チェックや身体を痛めないためのアドバイスを行なっていきますのでぜひご活用ください。
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1.「ウェルネスゴルフメンバー紹介」始めました
ウェルネスゴルフとは、まずはウェルネス「=いきいきとした人生を目指す積極的な生き方」の中でゴルフも楽しむことと定義しました。ついてはこのウェルネスゴルフを実践しているメンバーをJWGAサイト（https://jwga.org/category/理事長コラム/)の理事長コラムで連載します。
第１号は人生の拠点を日本一のリハビリの町である鹿教湯温泉（長野県）に移し、ウェルネスな生活をベースに仕事もゴルフも楽しんでいる先輩のMさん、第２号はシラチャでのウェルネスライフを提案しているJWGA理事のMさんです。お二人に共通しているのは「怪我をしないでいつまでも好きなゴルフを楽しみたい」という願いです。JWGAはこのような日本中のウェルネスゴルフ仲間を集め、メンバーが交流を楽しむイベントの企画をします。
2. 2024年2月「第1回タイ・ウェルネスツアー」の企画が本格化しています
従来のタイ合宿は毎日ゴルフをすることが前提になっていました。もちろんタイゴルフの楽しみ方としては一般的であり、シラチャはバンコクよりも費用が安く、日本人には住みやすい町なのでこれからも更に人気になると思います。しかしJWGA理事の三竿さんの願いは著書「微笑みの楽園で魅惑のプチ移住」( https://amzn.to/3J3wgzz )で説明しているようにシラチャをベースとしたウェルネスライフの提案です。
ついては2024年2月3日から8日の「第１回タイ・ウェルネスツワー」はシラチャでのウェルネスライフを擬似体験できるプランを企画しています。地域の観光のみならず地元のグルメ、更にウェルネス施設の見学・体験および地元経済人との交流の調整も始めています。ゴルフは「第4回のプロアマチャリティゴルフ」も含まれています。10月に募集を開始しますので奮ってご参加ください。
3. JWGA軽井沢だより
今年の軽井沢は毎日30度越えの暑い夏になりました。それでも群馬、埼玉が40度近いことを考えればやはり軽井沢は別天地です。さて今年も軽井沢ではJWGAの武藤厚郎プロの“むーとんゴルフ教室”が数多く開催されました。生徒さんは第一に武藤プロのファンであることは間違いありませんが、武藤プロの支持するJWGAの「身体を中心としたゴルフ」も支持していただき本当に感謝しています。特に今年は脳梗塞でゴルフを諦めようとしたSさん、ゴルフが大好きなのに上手くならないのでゴルフを辞めようとしていた77歳のKさん、とにかく早くゴルフが上手くなりたいKさんなど生徒のみなさん全員が怪我をせず、笑顔でゴルフを楽しみながらどんどんスコアアップしている姿を見るとJWGAの方向は決して間違いがないと確信しました。武藤プロこれからもJWGAをよろしくお願いします。
４. 会員No.001 Mさんの”一生プレー＆目指せAge+8 (79)”日記
高田先生曰く、
「スイング中の足圧(足の裏の感触)が重要だけど、それはスイング動画を見てもわからない」
この奥の深い言葉を理解するべく、練習場で努力している。私は「バランストンボ」という支点と重心を学ぶ理科教室の講師をしているが、教室では”片足の裏に三つ以上の支点があるから、人間はそれを上手に使いその真ん中に重心を持ってきて片足でも倒れないようにバランスを取る優れた能力を持っている”と教えている。
考えてみるとこの話は、ゴルフのスイング中の体幹づくりにもつながるような気がする。 自分の感覚では、「右の足の内側がバックスイングの体幹の支点、左の足の踵内側をフォロースイングの体幹の支点」として感じることができればスムーズな上体の左回転につながることに気づいた。そしてそれが上手くできた時はボールが左右にぶれず、ダウンスイングの初期に体感を素早く左踵支点に移せればシニアの限られた肩の回転でも無理せず飛距離が伸びることを理解できたような気がする。
先日群馬県緑野CCで40/41でラウンドできた。嬉しいことにこのAge＋10のスコアは私の生涯ベスト(これまでのベストAge＋13から3打改善)であり、目標に近づいてきた。高田先生と武藤プロに感謝 !!
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