在宅勤務で悪化増加、手の痺れ・痛み【手根管症候群】ストレッチで治そう
NYのクリニック「FuncPhysio」の院長の高田先生から、最新の医療や健康に関する情報をお伝えしていただきます。今回のテーマは
一般社団法人日本ウェルネスゴルフ協会 - 一生健康、一生ゴルフ -
JWGAの記事一覧
【在宅勤務者必見】正しい椅子の座り方とストレッチとは？
シンガポールでは、4/7からCircuit Breakerが発令され、外出規制は日に日に厳しくなっています。そんな中、お体の方は大丈夫です
【Golf】ゴルフ上達の近道はクラブを斜めに振ること
ハンズインで、設計通りにスイングしやすくしましょう🎶ゴルフクラブはホーゼルと呼ばれる根っこの部分が地面と垂直ではなく、斜めに曲がっ
【Golf】タメを作る意識は逆効果
タメを作ろうとすればするほど解けちゃう💦手首の角度を作ろうと、P4（トップ）で手首を最大に折るゴルファーが多くいます。しかし、P4
【Golf】ウェッジでショート…弱気になってるのか
それは違う❗️原因はメンタルじゃなくてプレーンの角度😲先日の試合でマサくんのバッグを担いでいる時、印象に残ったシーンが何回かありま
【Golf】どちらがフェード系、ドロー系⁉️
手首の返り度合いと体の動きをチェック‼️さて、タイトルにも書いてありますがBeforeとAfter、どちらのP8がフェード系・ドロ
【Golf】身体をもっと回そう
ダウンスイングから身体の回転する量を減らそう❗️持ち球がスライス系のゴルファーの多くはトップからフォローにかけてクラブを巻き込むよ
【Golf】フォローでクラブを巻き込むをやめたい…
ダウンスイングから身体の回転する量を減らそう❗️持ち球がスライス系のゴルファーの多くはトップからフォローにかけてクラブを巻き込むよ
【Golf】頭の動きを矯正する❗️
サイドベンドをスイングに取り入れよう‼️バックスイング中の頭の動きは、主に背骨の動きによってコントロールされています。バックスイン
【Golf】ダウンスイングで背骨が傾き過ぎちゃう
トップ時の体重配分を変えよう‼️ダウンスイング中に背骨の角度がターゲットと反対方向に傾き過ぎてしまう中・上級者は多いです。多くの人